Физическое очищение: «через очищение — к омоложению организма»

Авг 8, 2009 Здоровье

Еще в далекой древности тибетские врачеватели пришли к выводу, что многие функциональные расстройства связаны с нарушением деятельности выделительной системы. Количество чувствительных рецепторов в кишечнике невелико, и возникающие сигналы патологии не улавливаются центральной нервной системой. Поэтому многие кишечные заболевания переходят в хронические, а на их основе, в свою очередь, развиваются такие болезни, как диабет, бронхиальная астма, остеохондроз и многие другие.
Имеется немало оснований утверждать, что к 20-30 годам в кишечнике человека развивается дисбактериоз.
Почему это происходит? Причин тому немало. Это и несбалансированное, не учитывающее принципов макробиотики питание и торопливое поглощение большого количества пищи, и принятие ее без необходимости, когда нет чувства голода, это и привычка к систематическому употреблению чая или кофе, курению и отрицательное состояние психики: нервное напряжение, страх, озабоченность.
Мы относимся к нации, которая много ест, причем ест не так, как нужно, и не то, что нужно. Напитки типа пепси-колы выводят из строя весь желудочно-кишечный тракт, так как желудок не в состоянии переработать и усвоить искусственную, синтетическую пищу.
Вред стимуляторов наглядно демонстрируют опыты на животных: введение в их рацион кофе привело к тому, что у подопытных резко подскакивало кровяное давление, развивались дисфункции кишечника и появлялся геморрой.
Отсутствие элементарной культуры потребления пищи ведет к ненужным страданиям. Так, в результате разрушения микрофлоры кишечника развиваются гастриты, колиты, энтероколиты, которые нередко завершаются язвой и даже раком желудка. Вам знакомы взрослые люди, которые с отвращением относятся к молоку? Причина этого — отсутствие в кишечнике бактерий, помогающих переваривать белок.
При заболеваниях желудочно-кишечного тракта прежде всего необходимо нормализовать кишечную флору, и помочь здесь могут молочно-кислые продукты, так как они оказывают целительное воздействие на кишечник. Кислое молоко не только очищает выделительную систему, но и уничтожает вредные микроорганизмы, споры и анаэробные бактерии. Специалист в области питания профессор И. И. Мечников рекомендовал использовать кислое молоко для нейтрализации процесса гниения в толстом кишечнике.
На кисло-молочной основе приготовлен коктейль «Здоровье» — прекрасное профилактическое средство против болезней желудочно-кишечного тракта. Для его приготовления берут литр экологически чистого молока, нагревают до температуры 40 °С, затем высыпают в него содержимое одной ампулы колибактерина, флакона лактобактерина и флакона бифидумбактерина. В течение суток настаивают в теплом месте и пьют по одному стакану два раза в день за час до еды. Когда останется 100 мл коктейля, добавляют к нему свежего молока до объема 1 л и опять оставить на сутки. И так далее.
Наряду со свежими овощами и фруктами коктейль должен войти в рацион каждого. Особенно полезно его сочетать с яблочным соком. Область применения коктейля здоровья обширна: диабет, гипертония, бронхиальная астма, хронический гастрит, колит и энтероколит, остеохондроз, диатез (особенно у детей), дисбактериоз, кожные заболевания (экземы, псориаз). Коктейль «Здоровье» поможет приобрести прекрасный цвет лица, возвратить вам молодость.
Как правило, большинство из нас значительное внимание уделяет гигиене тела, то есть гигиене внешней, и совершенно забывает о гигиене внутренней, об очищении организма.
Размер прямой кишки требует ее регулярного освобождения каждые 6 часов, однако иногда кал удерживается в течение двух и более суток, а это не так безобидно. Если шлаки не удаляются из кишечника вовремя, они постепенно скапливаются, а затем начинают разлагаться, что ведет к отравлению всего организма и прежде всего крови и лимфы. Возникает непроходимость кишечника. Существует немало людей, которые годами носят в себе 5-6 кг каловых камней. В первую очередь это те, кто страдает ожирением и нарушением функций желудочно-кишечного тракта.
Следствием запоров становятся такие заболевания, как аппендицит, хронический тонзиллит, ангина, варикозное расширение вен, артрит, ревматизм, гипертония, заболевания печени, мочевого пузыря и т. д. Запоры приводят также к заболеваниям предстательной железы, геморрою, способствуют образованию злокачественных опухолей.
Довольно часто для выведения шлаков приходится обращаться к слабительному. Современной медицине известно около четырех тысяч слабительных средств. Однако все они содержат сильнодействующие ядовитые вещества, которые, попадая в кровь, отравляют организм и губят полезную микрофлору. Главная же беда заключается в том, что организм быстро привыкает к любому слабительному, и потому оно способно оказывать воздействие в течение довольно непродолжительного времени. Таким образом, постепенно возникает потребность во все более сильных средствах.
Лучше всего не прибегать к слабительному, а ежедневно перед сном делать клизму. Для этого 2 чайных ложки льняного семени залейте стаканом кипятка, в течение 15 минут непрерывно помешивайте эту массу, а затем процедите ее через марлю. Можно приготовить и такой состав слабительных средств: смелите и перемешайте изюм, донник и чернослив (по 30 г каждого), добавьте к ним 50 г патоки и столько же измельченных семян льна, а также немного коктейля «Здоровье». Разделите этот состав на несколько частей и принимайте перед едой. В сочетании с коктейлем «Здоровье» эта слабящая диета способствует нормализации кишечной флоры, а значит, улучшению здоровья и продлению жизни.
На деятельности желудочно-кишечного тракта крайне отрицательно сказывается вся химическая фармакология. Бесконтрольный прием антибиотиков, сульфаниламидов, бария, который задерживается в кишечнике на долгие годы, в большинстве случаев приводит к тяжелым заболеваниям и даже инвалидности. Поэтому старайтесь лечиться естественными биологическими лекарствами и диетами, способствующими нормализации кишечной флоры. Конечно, такие диеты не являются панацеей от всех бед. В каждом конкретном случае нужна консультация врача-специалиста, но они необходимы любому человеку как воздух и вода. Кстати, о воде. Регулярно обновляйте межклеточную ткань, а для этого каждое утро выпивайте стакан талой родниковой воды.
Итак, обратите самое пристальное внимание на состояние желудочно-кишечного тракта. Смело можно утверждать, что здоровый кишечник-это здоровая, долгая и счастливая жизнь. Только в кишечнике усваиваются жизненно важные витамины, что является основной причиной омоложения организма. А старость — есть накопление шлаков, которые собираются в результате вредных привычек и отсутствия дхоути -регулярного очищения. Каждый культурный человек должен знать и уметь очищать свой организм.
Предлагаемые ниже методы очищения проверены временем. Они настолько просты, что апробировать их на себе может каждый человек. Следует лишь помнить, что все методы необходимо применять в комплексе, исходя из представления о человеческом организме как целостной системе.
В древних источниках очищение зубов, ротовой полости, языка, ушей и воздушных полостей определяется как едва ли не самая важная забота человека.
Очищение зубов
Ротовая полость является одним из источников инфекции и самоотравления, открытым для всех бактерий. Колонии инфекционных организмов чаще всего встречаются в основании корней зубов или в самом больном зубе
Ротовые инфекции могут стать причиной возникновения многих тяжелых внутренних заболеваний -артрита, эндокардита, гипертонии, функциональных расстройств глаз, ушей, носа. Они способны вызвать серьезные нарушения в работе почек, сердца, желудка, кишечника.
Народная медицийа хранит простые методы ухода за зубами, которые позволяют остановить их разрушение и значительно снизить инфицированность.
Так, многие народы в качестве зубной щетки обычно используют мягкие материалы растительного происхождения, обладающие вяжущим свойством. Это могут быть молодые побеги грушевого, липового, апельсинового деревьев, стебли сельдерея, моркови, побеги смородины, калины, рябины, лимонника, кедра и т. д., из которых делают специальные палочки. Палочка должна быть 15-18 см в длину и 5-6 мм в диаметре. Заготовленные впрок и засохшие палочки нужно предварительно размочить в воде. Один конец палочки следует разжевать, чтобы получилось подобие кисточки. После двух-трехкратного употребления такую щетку выбрасывают. Для хорошего очищения зубов обычно используют зубной порошок фабричного изготовления, но лучше добавить в него 10% толченых квасцов или приготовить порошок следующего состава, квасцы — 10%. имбирь — 90%.
Если к такой очистке вы добавите еще одну процедуру-прием утром натощак и вечером перед сном одного зубчика чеснока, то ни один вид микроорганизмов не сможет выдержать такой мощной очистительной атаки.
Очищение языка
Язык должен быть очищен так же хорошо, как зубы и рот. Остатки полуразрушенной пленки эпителия скапливаются, как правило, на корне языка, но могут распространяться вперед к кончику языка, образуя на нем пленку. В народной медицине и практике йогов существует несколько способов его очистки. Самое сложное здесь — это введение пальцев в гортань на максимально возможную глубину. Сложите указательный, средний и безымянный пальцы вместе, передвиньте их в гортань и хорошо поскоблите корень языка (можно очищать и с помощью чайной ложки). Одновременно нужно очистить от слизи и мокроты окружающую ротовую полость, для чего несколько раз нужно прополоскать рот чистой водой. После одно-двухминутной очистки натрите язык растительным маслом. Процедуру надо совершать утром и вечером, а после каждого приема пищи полоскать рот чистой водой.
При постановке диагноза состояние языка рассматривается как показатель здоровья. Этот показатель более эффективен, чем показатели других внешних органов, если оценивается состояние пищеварительного тракта.
Очищение ушей
Состояние уха отражается на общем здоровье. Гигиена уха не очень сложна. Природа предусмотрела периодическую очистку этого органа перемещением серы. Из-за повышения давления серы на барабанную перепонку возможно головокружение. Ушные капли размягчают серу, могут увеличить ее массу и усилить давление, не принося никакой пользы. Чтобы сера передвигалась лучше, повращайте в различных направлениях ушную раковину, оттяните ее вниз, вперед. В комплекс утренней гимнастики включите такие упражнения для вашего уха:
1. Потереть возвышение над ухом вверх-вниз.
2. Загнуть ушную раковину сзади наперед.
3. Повращать козелок по часовой стрелке.
4. Оттянуть вниз мочку уха.
Внимания требуют также слуховой канал и среднее ухо. Ежедневная очистка канала заключается в орошении слухового отверстия и омовении внешних частей уха обыкновенной водой. С помощью ватки, намотанной на спичку, удалите серу, отмершие клетки или пыль, скопившиеся за день. Очистка среднего уха достигается промыванием слухового канала через носоглоточные ходы методом Нети (см. ниже).
Очищение носа
Нос является одним из наиболее важных органов. Он функционирует до самой последней минуты нашего земного существования, поэтому его туалет требует заботы и повседневного внимания.
Многие из таких заболеваний, как тонзиллит, дифтерия, детский паралич, корь, скарлатина, ревматизм могут быть предупреждены при хорошей заботе о носе, подразумевая при этом и общую гигиену. Важность промывания носа трудно переоценить.
Обычно любая пыль, вдыхаемая через нос, оседает на слизистой поверхности носовых каналов и выталкивается к внешнему отверстию маленькими волосиками, находящимися в постоянном движении. Любой микроб, попадая в нос, выбрасывается. К тому же носовая слизь, обладая антисептическими свойствами, убивает большое число бактерий. Но с количеством пыли, которую мы вдыхаем и выдыхаем, поглощаем с пищей, ядовитым питьем, обременяя свой биологический организм, нос не справляется, носовой платок не в состоянии убрать всю пыль и слизь, особенно когда кто-либо постоянно спит на одном боку и отбросы откладываются в другой ноздре. Забор воздуха через носовые ходы становится различным: нарушается естественный ход дыхания, изменяется состав крови, ее циркуляция, что влечет за собой функциональные расстройства кровообращения, пищеварения, нервной системы, выделительной и т. д. Закупорка одной ноздри приносит преждевременную старость постоянным раздражением воздуха, раздуванием кровеносных сосудов. В результате понижается жизненный тонус.
Промывание носа позволяет очистить воздушные синусы, укрепляет мозг, поддерживает тонус зрительных нервов и, таким образом, улучшает выделение. Ниже приводится техника промывания носа методом Нети: растворите чайную ложку соли (можно морской) в полстакане воды. Налейте воду в ладонь и втягивайте ее в ноздрю (другую ноздрю можно закрыть пальцем). Втянутая вода будет выливаться через эту же ноздрю либо через другую, или через обе, а может быть, что удобнее, — через рот. Процедуру проделайте с каждой ноздрей по два-три раза.
В случае простуды, ринита, синусита или других носовых заболеваний промывание носа следует делать два-три раза в день. Хорошо при этом использовать настой трав с антисептическими и ароматическими свойствами (мята, зверобой, душица, ромашка). В практике тибетской медицины и йоги известны случаи промывания носа собственной уриной (мочой).
Некоторые могут возразить против промывания носа на том основании, что слизистые нетерпимы к водным растворам. Конечно, на первых порах, когда нет закалки или слизистая поранена, обработка мембран водой может сопровождаться отрицательными ощущениями. Но многовековая практика убедительно доказывает, что закаливание носовых пазух не менее важно для избежания простуды, чем закаливание тела.
Гигиена глаз
Как утверждает наука, 70% информации человек получает посредством зрения. Одна половина энергии организма расходуется на мышление и различные физиологические функции — пищеварение, дыхание, выделение, движение, а оставшиеся 50% — полностью на зрение.
Истинный глаз расположен в центральной нервной системе, поэтому состояние глаз в первую очередь зависит от питания, мышечного тонуса и нервной полноценности. Образ жизни, способствующий сохранению и преумножению здоровья благоприятно сказывается и на глазах. Для сохранения хорошего зрения надо соблюдать не только гигиену глаз, но и общую физическую и умственную гигиену.
Хотя забота о глазах начинается прежде всего с восстановления общего здоровья, тем не менее можно выделить приемы глазной гигиены и тренировки глаз с целью сохранения остроты зрения.
Древняя медицина придавала большое значение созерцанию Солнца и Луны для профилактики глазных заболеваний и совершенствования зрения. Солнечные лучи убыстряют циркуляцию крови, нейтрализуют инфекции, убивая микробы.
Наблюдать Солнце надо на восходе и заходе. Ваши глаза должны быть широко раскрыты, но не напряжены. Смотрите на Солнце так долго, как можете, или пока на глазах не появятся слезы. Те, у кого болят глаза, должны смотреть не на само Солнце, а в его направлении. Продолжительность первых сеансов -не более 1-2 минут, в дальнейшем их можно продлить до 10 минут.
В процессе зрения одни группы мышц постоянно перегружаются, а другие остаются расслабленными. Неправильное фокусирование глаз, нарушающее нормальную аккомодацию, приводит к различным заболеваниям. Избежать их можно при условии регулярного выполнения специальных упражнений, предусматривающих правильное координирование и развитие мышц, фокусирующих глаз. Вот эти упражнения:

1. Центральная фиксация. Сфокусируйте глаза на маленьком предмете (пламя свечи, маленький черный кружок на стене), находящемся от вас на расстоянии не менее 48 см. Глаза раскрыты как обычно. Не мигайте. Смотрите на предмет до тех пор, пока не потекут слезы. Сильно не напрягайтесь, поза должна быть удобной, расслабленной.

2. Созерцание носа. Расслабьтесь. Шею держите прямо. Фиксируйте глаза на переносице. Продолжительность одного сеанса — 1-2 минуты, затем закройте глаза, отдохните. Повторите 2-3 раза.

3. Созерцание бровей. В течение 1-2 минут фиксируйте глаза между бровями. Отдохните, закрыв глаза.
Повторите несколько раз.
4. Созерцание правого плеча. Тело держите прямо, шею и голову — твердо. Фиксируйте глаза на конце плеча. После 1-2 минут закройте глаза, отдохните.
5. Созерцание левого плеча. Методика сходна с предыдущим упражнением.
Освоив каждое упражнение в отдельности, перейдите к их выполнению в комплексе.
После упражнений погрузите лицо в холодную чистую воду и на 3-4 секунды откройте глаза. Холодная вода прекрасно стимулирует органы зрения. Никогда не упускайте возможности контакта глаз с чистой водой ручья, родника, горной реки, водопада. Если, гуляя за городом, вы набредете на спокойную заводь с блестящей зеркальной поверхностью, отражающей естественный солнечный свет, обязательно присядьте передохнуть возле нее и полюбуйтесь спокойной водяной гладью. Этим вы включите обратную связь воздействия природы на нервную систему через глаза.
Очищение печени
Для профилактики совершать процедуру один раз в год, а больным с заболеванием печени — два раза.
Первый день. Подготовка печени к очистке. Утром сделать клизму. Целый день питаться свежими яблоками.
Второй день. Утром сделать клизму. До 19 часов (биологические часы печени) пить сок свежих яблок. В 19 часов сделать тюбаж печени: лечь в постель, положив под правый бок грелку. Каждые 15 минут принимать сок лимона (3 столовые ложки) и оливковое масло (3 столовые ложки). Сок и масло принимать раздельно, не смешивая!
Через 12-14 часов (возможно и через 5 часов) начинаются позывы. Выходят серо-черные сгустки с большим количеством холестеринового содержимого. После дефекации промыть желудок 1,5 л воды.
Очищение почек
Лучше всего проводить эту процедуру на бахче в сезон созревания арбузов.
В течение недели следует питаться арбузами и черным хлебом На фоне такой диеты через день в биологические часы почек (2-3 часа ночи), когда камни выходят наиболее легко, необходимо принимать горячую ванну (следите за температурой воды, не позволяйте ей остывать) и продолжать лакомиться арбузами в столь необычной обстановке. В это время происходит расширение почечных лоханок и камни выходят через мочеточник. Если вывод камней затруднен, следует принять 2 таблетки но-шпы.
Очищение лимфы и крови
Процедура занимает три дня. Сделайте коктейль из двух литров талой воды, приготовленной в холодильнике, 900 г сока апельсина и 200 г лимона.
1 столовую ложку глауберовой соли растворить в 100 г воды. Выпить раствор утром натощак. Затем через каждые полчаса принимать по 100 г соковой смеси.
Очищение суставов
Процедура повторяется четыре раза в год.
Первый-третий день. 5 г лаврового листа залить 300 г кипящей воды, настаивать в термосе 3 часа. Пить каждый час маленькими глотками.
Приготовить раствор для очищения кишечника: в 2 л охлажденной кипяченой воды добавить сок половины лимона. Использовать кружку Эсмарха. Упершись локтями и коленями в пол, ввести в прямую кишку смазанный маслом наконечник.
Очистку производить перед сном:
первую неделю — ежедневно,
вторую неделю — через день,
третью неделю — через два дня,
четвертую неделю — через три дня,
пятую неделю — один раз.
Утром употреблять в пищу овощи и фрукты.
Если болят суставы
Суставы можно лечить с помощью ванн из лекарственных растений и масел.
Цикл 1 — витаминизация через кожу: листья и мелкие ветки черной смородины (500-600 г сырых или 200-300 г сухих) запить 3-4 литрами воды, кипятить на медленном огне 1,5-2 часа в эмалированной посуде. Процедить в ванну и долить горячей водой +39 °С. Перерыв 2-3 недели, после чего провести второй цикл.
Цикл 2 — столовая ложка питьевой соды, 1 столовая ложка сухой горчицы, 1 столовая ложка морской соли, 1 столовая ложка жидкого хвойного экстракта. Залить ванну горячей водой, все компоненты размешать. Довести воду до +39 °С. Продолжительность ванны-12-15 минут. Продолжительность цикла — 30 ванн через день. После ванны измерить давление, если повысилось, то сократить пребывание в ванной до 8-10 минут.
Если у больного температура при инфекционном полиартрите, то перед сном принимать по 1 таблетке аспирина, а лучше по 20-30 г сока лимона.
После 2-го цикла — перерыв 1 месяц. Затем продолжить цикл витаминных ванн, далее- 1,5 месяца перерыв. После перерыва можно продолжить ванны 3-го цикла.
Цикл 3 — в конце сентября — начале октября заготовить корень папоротника (с усиками). На зиму можно подсушить по методу естественной сушки.
2-3 корня папоротника истолочь, залить 3 литрами воды и на медленном огне (или в водяной бане) томить 2-3 часа. Процедить и вылить в ванну. Долить горячей водой, довести до +39 °С. Продолжительность ванны-15 минут. Критерий-самочувствие. Принимать через день, всего шесть ванн. Перерыв месяц. Затем повторить.
* при приеме ванн обратить внимание на деятельность сердца. При гипертонической болезни и заболеваниях сердечно-сосудистой системы ванны принимать: только посоветовавшись с врачом!!!
Борьба с дисбактериозом
После приема углеводной пищи в желудочно-кишечном тракте происходит брожение и гниение, что приводит к неприятным ощущениям и болезням. Избавиться от этого поможет следующая несложная процедура: за 1 час до завтрака и через 2 часа после ужина необходимо съедать по 1 зубчику чеснока.
Тибетский очистительный сбор
Для выведения из организма ядов и токсинов незаменим тибетский очистительный сбор. Этот сбор, прекрасно известный тибетским ламам с древнейших времен, составлен в соответствии с принципом целостности организма. В тибетских монастырях сбор давали, как правило, младшим ученикам, чтобы они, быстро избавившись от своих недугов (не дольше, чем за 20 дней!), активно включались в жизнь монастыря и могли заниматься тяжелым физическим трудом. Сбор полезен практически всем. Он восстанавливает нервную систему, выводит из организма соли, шлаки, избыточный холестерин, предупреждает образование камней в почках, мочевом и желчном пузырях, удаляет образовавшиеся камни. Особенно полезен сбор при заболеваниях сердечнососудистой системы, нарушении обмена веществ, диабете, остеохондрозе.
Настоящий тибетский очистительный сбор включает более 30 видов трав. Ареал их довольно ограничен, на большей части территории страны они не встречаются. Поэтому здесь приводится несколько иной состав сбора, который ничуть не уступает оригиналу по целебным свойствам.
Состав сбора: ромашка — 100 г, зверобой — 100 г, бессмертник — 100 г, березовые почки — 100 г, лист земляники -100 г.
Способ приготовления:
2 столовые ложки сбора залить 400 г крутого кипятка и настаивать в термосе ночь. Затем процедить.
Способ применения:
— при ожирении, плохой памяти. Добавить 1 чайную ложку цветочного меда или 20 г кураги. Принимать утром вместо завтрака по 200 г;
— при сердечно-сосудистых заболеваниях, гипертонии, нефрите, холецистите и других хронических заболеваниях. Принимать 2 раза в день за 20 минут до еды по 100 г.
Противопоказаний нет.

Вредные стрессовые излучения сопровождают то, что в разных областях жизни именуется по-разному, но суть от этого не меняется: речь идет об ошибках поведения, комплексах неполноценности, недостатках, пороках, грехах, мерзостях и т. д. К числу таких ошибок поведения относятся гордыня, тщеславие, злоба, зависть, жадность (ревность), блуд, страх, хитрость, желчность и т. п. Вот несколько примеров заболеваний органов, вызываемых ошибками поведения:
1) сердце — неправильный образ жизни, неправильная жизненная идея;
2) мозг — извращенное отношение к труду;
3) печень — страх;
4) кишечник — страх перед действием («медвежья болезнь») ;
5) желчь — желчность;
6) пищевод — зависть;
7) желудок — хитрость;
почки — жадность, ревность;
9) селезенка — извращения по родственным связям: волевые родственники, добровольное рабство и т. д. (подавленная активность крови);
10) позвоночник — зацикленность на прошлом;
11) радикулит—недорасход умственной энергии;
12) белокровие—национализм;
13) астма — нереализованное властолюбие;
14) легкие — частые любовные стрессы у волевых натур,
щитовидная железа — то же у художественных натур;
15) поджелудочная железа — половая неуверенность в себе, затем выливается в диабет (относится как к мужчинам, так и к женщинам);
16) молочные железы — извращенный материнский инстинкт;
17) надпочечники — избыточное честолюбие;
18) половые железы (предстательная железа или придатки) — половое (энергетическое) несоответствие в паре муж — жена;
19) лимфа — мнительность;
20) насморк, грипп — удар по самолюбию;
21) ангина — отсутствие желания жить по деловым причинам, у детей — отсутствие желания идти в школу или кто-то из родителей не хочет жить.
Все это относится к эгоистам, болеющим собственными болезнями. Любящий человек болеет болезнями rex, кого любит («любящий пребывает в любимом»...). Дети до 7 лет обычно любят и болеют болезнями родителей противоположного пола.
У 80% лиц в возрасте до 27 лет заболевания, связанные с ошибками поведения, не проявляются.